Женщины и мужчины в погоне за красотой и молодостью тратят баснословные деньги. Дорогостоящие крема, косметические процедуры, хирургическое вмешательство – на что только они не готовы пойти, чтобы стать более привлекательными, прийти к оздоровлению и омоложению своего организма. Однако для того, чтобы сохранить молодость и красоту, совершенно не обязательно тратить уйму времени и денег. Достаточно обратиться к мантре молодости и красоты.
Бесплатный курс
«Комплексное омоложение для женщин после 40»
3 занятия
Сбросьте 10-15 лет, запустив программу молодости на физическом, ментальном и энергетическом плане.
Онлайн-курс поможет понять и преодолеть страхи и негативные установки, которые старят нас физически и психологически, объяснит, почему ботокс и филлеры не обеспечивают желаемого омолаживающего эффекта, предложит комплексный подход к омоложению и здоровью для длительных результатов.
Юлия Бударева
Врач-терапевт
Магистр психологии, нейропсихолог-практик
Автор множества курсов для женщин
Оставьте email — пришлём доступ и материалы курса.
Что такое мантры
Мантры – это сакральные песнопения или закодированные тексты, которые могут быть как короткими, так и длинными. По сути, мантры содержат шифры, помогающие каждому настроиться на нужную волну энергии. С помощью мантр люди обращаются к Богам, Вселенной. Кроме того, благодаря этим песнопениям вокруг самого человека создаются вибрации высшего уровня. Постоянное повторение песнопений в домашней обстановке способно улучшить биополе человека, убрать негативные влияния извне.
Используя мантры, индивидуум также может быстро запустить омоложение всего организма. Звучание песнопения создаст уникальную вибрацию в теле и особое состояние в медитации. Процесс омоложения происходит благодаря тому, что повторение тибетской мантры способно:
- восстановить правильную работу сердца, наладить дыхание;
- закодировать в мозгу программу на омоложение организма;
- улучшить метаболизм, что скажется на процессе очищения организма от шлаков.
Как использовать мантры молодости и красоты
Пение мантр способно улучшить ваши вибрации, ускорить определенные процессы в теле и в комплексе с другими действиями улучшить ваше общее состояние, привести к омоложению всего организма. Однако если вы считаете, что просто пропевая мантру молодости и красоты вы добьетесь омоложения и оздоровления организма, вы ошибаетесь. Даже очень мощные мантры нужно сочетать с выполнением правил:
- работайте с мантрами, максимально сосредотачиваясь на процессе;
- проводите практику со священными текстами ежедневно – сделайте их произношение своей привычкой;
- помните об осознанности, не делайте практику чтения мантр на автомате. Для этого выучите священный текст наизусть или слушайте его на аудио-носителе, повторяйте за голосом ведущего;
- комбинируйте чтение мантр с медитацией или йогой – это усилит эффект от практики;
- не позволяйте своему телу застаиваться, больше двигайтесь – ходите пешком, занимайтесь йогой, другими видами спорта;
- постарайтесь чаще находиться на свежем воздухе;
- потребляйте не менее двух литров чистой воды в день;
- не пейте кофе и черный чай, отдайте предпочтение зеленому, который является природным антиоксидантом и прекрасно утоляет жажду;
- не забывайте соблюдать режим сна, прислушайтесь к естественным ритмам своего тела.
Чтобы мантры молодости сработали, недостаточно повторить тот или иной священный текст один раз. Чаще всего рекомендуемое количество повторений — от 100 раз. Для того, чтобы мантры подействовали, важно постараться избавиться от всех посторонних мыслей и сконцентрироваться только на звуке своего голоса, повторяющего мантры молодости.
Кроме того, важно выполнить и другие условия при произнесении священных текстов. Для прочтения некоторых мантр следует повернуться лицом на восток, в других случаях важно читать мантры молодости над стаканом с водой. Учитывайте эти тонкости и не игнорируйте их.
Не забывайте следить за правильностью произношения мантр. Согласные звуки в песнопениях звучат отрывисто и четко. Кроме того, пойте тексты на выдохе. Чтобы лучше понимать, как произносить священные тексты – послушайте, как произносят тибетские мантры монахи.
Мантры молодости и красоты
Использовать мантру красоты и омоложения можно всем людям, без исключения. Не имеет значения возраст и заболевания, которые присутствуют в теле человека. Противопоказаний для применения тибетских мантр нет.
Если вы хотите омолодиться, начните каждое утро читать следующую очень мощную мантру вслух:
«Ом Йаджамахе Пушти Вардханам Сугандхим Бандханан Урварукамива Мукшийа Мритьор Мамритат».
Повторять ее следует сто восемь раз, повернувшись лицом на восток.
Представленная мантра запускает процесс омоложения и оздоровления организма, помогает вашим клеткам быстрее регенерировать, наполняет тело энергией.
Еще одна мантра красоты и омоложения, которую следует повторять также утром, сразу после пробуждения:
«Рам Аум Шрим Аим Сурва Дайи Свааха».
Повторяем это песнопение сто восемь раз, при этом держа в каждой руке по стакану, наполненному чистой водой. После того, как вы окончите читать мантру – из одного стакана выпейте воду до дна, а жидкость из другого налейте в маленький контейнер для заморозки кубиков льда. Когда вода заморозится, протирайте этими кубиками с утра лицо.
Подобная мантра красоты и омоложения поможет не только оздоровить тело, но также обрести душевную гармонию, поверить в себя, свои силы и свою привлекательность.
«Ом Шрим Махалакшмие Намаха»
– эта очень мощная мантра, которая является символичным обращением к богине красоты и процветания Лакшми. Перед тем, как произнести мантру, попросите для начала богиню о помощи, выскажите свое намерение.
Вы можете обратиться с мантрой и к Богине Венере, которая является символом любви, красоты, гармонии и женской сексуальности. Мантру молодости, которая посвящена Венере, вы можете произносить по 108 раз каждый день:
«Ом Намо Бхагаватэ Парашурамайя».
Еще одна мантра вечной молодости, которую вы можете повторять ежедневно:
«Ом Трийямбакам Йаджамахе Сугандхим Пушти Вардханам Урварукамива Бандханан Мритийор Мукшийя Мамритат».
Произнесите эти слова десять раз над цельным молоком, куда предварительно добавили щепотку шафрана. В конце практики – выпейте молоко.
Мантра пришла к нам из Лайя-йоги. Постоянное ее произношение восстановит обмен веществ, прекратит запущенный процесс старения или замедлит его. Кроме того, песнопение способно убрать негативные планетарные влияния на вашу жизнь.
«Шрим Шрим Клим Кришнайа Сваха»
– эта мантра приумножит всю красоту, которая у вас была ранее. Читать ее следует по утрам, смотря на восток. Прекрасно, если будете ее сочетать с практикой медитации. Читайте мантру количество раз, кратное семи. Для того, чтобы не сбиться со счета, используйте тибетские четки.
Мантры для молодости и красоты — действительно настоящая находка для тех людей, которые хотят наполнить свое тело новой, здоровой и молодой энергией. Но не забывайте, что священные тексты помогут вам только в том случае, если выполнены все правила работы с ними. Не ленитесь повторять их необходимое количество раз, читайте их по памяти, нараспев, сочетайте практику мантр с правильным питанием, физическими нагрузками и медитацией. В этом случае ваше тело придет к омоложению и оздоровлению намного быстрее.
